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(中央社訊息服務20170303 16:17:55)瑜伽（yoga），源於古印度文化，是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達到身心的合一。 運動增強腦力，提升學習專注力，已經是近十年來大腦研究的「事實」。專為幼兒設計的健身計畫，將體適能、音樂、遊戲三種元素結合在一起，滿足孩子的體能活動、娛樂和發展需求。 平常忙於工作的爸爸媽媽們，你們有多久時間沒有好好的陪自家的寶貝們呢？藉由親子瑜珈的練習，促近親子間的互動與聯繫，開心的玩瑜珈，一起來一個度過美好的兒童節吧。限收20名(含家長、兒童)。 學習有活力、生活更亮麗，臺南市終身學習中心將繼續伴您一起成長，洽詢專線：臺南市救國團新營終身學習中心06-6331331或上臺南市救國團網站瀏覽http://tnctc.cyc.org.tw 。 訊息來源：中國青年救國團

歡慶兒童節 兒童節就降玩─親子體驗瑜珈

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